お気に入り

2019.9.24.UP!

ランニング

趣味はランニング。ラン歴4年半。
仕事の合間に月に100キロ~160キロほど
近所の航空公園をランニングしてます。
ずっと運動ゼロでメタボってた僕が15キロも痩せました。
2019年の東京マラソンでは
ついに夢のサブ3(3時間切り)を達成!
走ることがこんなに楽しいなんて、
大人になって初めて知りました!

・フルマラソン自己ベスト 2時間58分14秒(ネット)
(2019年3月3日.東京マラソン)

・ハーフマラソン自己ベスト 1時間24分44秒
(2019年1月27日.新宿シティハーフマラソン)

・100Kmマラソン自己ベスト 10時間58分25秒
(2018年6月3日.柴又100K)



東京マラソンの記録証2枚が届きました。青い記録証はコニカミノルタの記録証。
それと完走者3万5803人全員の名前とタイムが載った6枚分の東京新聞も同封されてました。
右上の写真は15キロ地点の浅草寺雷門あたりで、まだまだ超絶好調の時♪雨の投影がなんか面白い。
こんな観光地の道路のど真ん中を、ただのオッサンなのに大歓声を浴びて走れるなんて、ホント一生の思い出になりました。

この青い記録証には5キロ間隔で1キロあたりの平均ペースと年齢別のフィニッシュタイムの分布図が載ってました。
振り返ると、30キロまでは余裕のサブ3ペースだったけど、そのあとはいきなり低体温症気味になり大失速・・・


この日は気温4度。朝からずっと冷たい小雨で、スタート1時間以上前から雨に打てれながらスターティング グリットに
すし詰め状態で並んでて、全くアップもできないまま体温は奪われ、唇が紫状態で震えながら号砲を待ってました。

(トップランナーの大迫傑選手が低体温症で途中棄権したあの衝撃的な大会です)
そんで僕も案の定、レース後半は寒さでガクガク震えて、目の前が霞んでフラフラ状態になりました。
フルマラソンは今回が9回目だったけど、今まで感じたことがない未知のキツさでした・・・
それでも不思議と脚は勝手に回り続けました。
そしてフィニッシュゲートの電光掲示板の『2』(時間)の数字を見てサブ3を確信した瞬間、
すべての痛みからふわ〜っと解放されて、涙があふれ出ました・・・。

レースの30キロまではハーフマラソンの自己ベストを4分ちょい更新するほど調子が良かったので、
後半の大失速はそれまでの貯金でなんとか逃げ切ったギリギリのレース展開でした・・・(^^;)
ちなみにサブ3(3時間切り)はノンストップで1キロ平均4分15秒がギリギリのペースです。
このレースでの僕の平均ペースは1キロ4分8秒。平均時速は14.7km/h。
5キロ、10キロ、ハーフ、30キロの自己ベストはこの東京マラソンで、あれから半年間、
何度タイムトライアルでその距離を走ってもそのタイムを全然抜けません・・・
これは東京マラソンでの異常なアドレナリンと、沿道の大歓声がいかにスゴかったって事だと思います。
あの号砲の紙吹雪は本当にすごかった〜めちゃくちゃ興奮しました!

走り始めた頃からず〜っと、憧れで夢だった東京マラソン。
気象は最悪でしたが、今まで走った全てのレースの中で一番楽しかったし、一番興奮しました!
僕のヒトとしてのチカラを限界まで引き出してくれた、全てが最高の特別な大会でした。
こんな最高の舞台で夢の初サブ3を達成できたことは本当に幸せなことだと思います。
またいつかくたばる前に、東京マラソンだけは絶対に走りたい!

 

 

『全日本マラソンランキング』の最新版が発表されました。
全国の提携マラソン大会の1年間の総集計での
1歳きざみのランキングです。
僕は10317人中、225位でした。
去年は945位だったので 720人抜きました!


それにしても僕の同年齢は層が厚い・・・。
僕の周囲では走ってる同級生なんて
ほとんどいないんだけどなあ・・・




ikada&samba

・・・工事中・・・

ムサ美時代はラテン音楽研究会に所属。
浅草サンバ カーニバルにも出場し、
優勝、準優勝の経験あり。
スルド、パンディロを叩いてました。
そのサンバ仲間で結成したのが
いかだチーム『いかだ Q Love』。
過去のいかだレースでの
栄光のいかだフォトを後世に残します!(笑)

*『いかだ Q Love』は10年以上休止中・・・


モケイとか

・・・工事中・・・

コレもいかだ写真。
ジオラマじゃないよ、レース中。
こんな所で沈没したくないからね、マジで必死でした(笑)
過去のイカダたちもいつかUPします!